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Die Wurzelmeditation (Audio-Datei) ist eine von Martina Franck geleitete Reise und führt dich in körperliche und emotionale Lebendigkeit. Es ist ein Raum, in dem alles sein darf, was ist. 
Himmel und Erde berühren sich in dir.

Es ist eine Meditation für Frauen die Schoss und Herz verbindet.

Die Musikerin Veronika Stalder hat eigens hierfür eine wundervolle Musik komponiert, die Herzen öffnet und Feier ermöglicht.

Die Meditation wird dir nach dem Kauf als Digitallink zugesandt. 

Ich biete in Weggis Körper-Seele-Wellnesstage für Einzelne oder Paare an.

Einzelbegleitung (Standard):

Morgens ein Beratungsgespräch mit persönlichen Impulsen für den Tag, dann Zeit der Stille und Reflexion in der Natur (See, Wald oder Berg) und im späterem Nachmittag eine vertiefende Körperenergiebehandlung oder Massage mit Abschlussgespräch.

Dauer: 3,5 Stunden    

Paartag

Morgens: 1,5 Stunden Paarcoaching und dann jeweils 2 h pro Person in Einzelbegleitung während die Partnerin/ der Partner sich in der Natur erfährt.

Mit dem Partner Alltag zu leben und gleichzeitig den Anderen genauso zu schätzen und zu respektieren, wie er/sie ist, das ist oft nicht einfach. Auch die sexuelle Anziehung untereinander kann nachlassen. 

In der sexuellen Kommunikation hindern uns manchmal Scham, Selbstzweifel, Unsicherheit, Angst zu verletzen oder eigene Unwissenheit daran, einfach zu sagen, was mir gut tut und für mich zu sorgen.

In diesem sehr persönlich für euch gestalten Nachmittag unterstütze ich Euch bei einer offenen, freudigen und lustvollen Kommunikation über eure Bedürfnisse und Ängste im Leben und in der Sexualität.

Ein nährender Bestandteil des Erlebens kann Massageaustausch sein. Hier vermittle ich eine nonverbale Kommunikation in Form von präsenter, absichtsloser Berührung im geschütztem Rahmen. 

Ein telefonisches Vorgespräch hierzu ist erwünscht.

Zeitraum: 4 Stunden

Die Präsenzberührung ist eine absichtlose, sehr präsente und stille Berührung, angezogen oder mit warmen Öl am unbekleidetem Körper.

Die Sinne und das Herz werden berührt. Dabei geschieht Heilung auf körperlicher und seelischer Ebene, Zentrierung und Kraft für den Alltag.

Das grösste Geschenk, das ein Mensch einem Anderen geben kann, ist totale Präsenz und Kontakt. Die Magie dieser Berührung liegt in der Unterstützung des Seins–Zustandes.
Dauer: 1 Stunde